La salud depende en gran parte de los alimentos que
consumimos, de ahí la frase "Somos lo
que comemos". Por ello, en el CEIP Menéndez
Pidal dan mucha importacia a fomentar entre los escolares
las dietas más sanas y equilibradas.
Si no eres muy aficionado a las verduras, intenta
elaborar esta receta y comprobarás que están
exquisitas si las incluyes en una crema.
Crema de calabacín
Ingredientes:
- Puerros
- Calabacín
- Patatas
- Quesitos
- Sal
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Comida saludable y riquísima.
Picamos puerro, calabacín y patata y lo rehogamos
todo en buen aceite de oliva.
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Partimos
los ingredientes con cuidado de no cortarnos. |
Añadimos agua y a cocer.
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Rehogamos
los ingredientes. |
Antes de pasarlo por la batidora, añadimos
quesitos y lo acabamos pasando por el pasapurés
para que quede bien fino y sin tropiezos.
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Después
de la batidora pasamos todo por el pasapuré.
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Lo repartimos y ¡qué aproveche!
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Repartimos
las raciones en recipientes. |

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